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一根好跳繩，到底怎么選？

跳繩，這項看似簡單的運動，其實藏著不少“學問”！從孩子體育考試到成人日常鍛煉，一根小小的跳繩，選不對可能影響成績、傷到關節，甚至存在安全隱患。為進一步規范跳繩標準，引導跳繩產業的良性發展，日前，跳繩“新國標”（《跳繩》GB/T 45544―2025）正式實施。

本期《人民優選來了》帶來一份科學選購跳繩指南，幫你科學認知跳繩，并從材質、功能到使用場景全面掌握挑選技巧，跳得更安心、更輕松！

審核專家：全國跳繩推廣委員會副秘書長 蔡穎敏

編輯：高富燦

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